经常累了的时候 我喜欢在自己那一方小室里走一遍太极拳 有时候意犹未尽便在走一遍 每次都止不住地感慨 古人比我们懂得修身养性的多。随着身体的成长 伴随着的感觉却是脆弱 感觉生命越来越不经折腾 一不小心呵护便四处碰壁 身体不适 或者有时候对这镜子看着臃肿或是不协调的体型 蓦然发现自己何时走到了这步田地 许多了懂得了要去养生 太极拳就是其中一个很好的选择 很难想象现在连老外多争相学习的情况下 作为中国人竟不好好取益 所以在不能再忍受长期坐姿而肩酸腰疼得时候 我想起了太极拳 凭着大学零碎地记忆 漫无目的的去拼凑推敲 得到了眼下几乎每两天遍练一次的徐氏太极 姿势或许难看和简陋 但是达到了它应有的效力 我经常想对人吹嘘 太极拳啊 只要学到一招一式 你就受用无穷啦~